Das bin ich auf mich im Moment! Ich hatte ja hier einige gute Vorsätze und mit Freude kann ich berichten, dass ich seit dem gar nicht mehr genascht habe
Ok, eine Ausnahme gab es und zwar hab ich mir Samstag Mittag in Gießen 2 Bällchen Eis gegönnt, allerdings hab ich dafür am Samstag auf ein Mittagessen verzichtet! Das hat allerdings nix mit dem Eis zu tun, sondern eher mit der Tatsache, dass ich erst um fast 11 Uhr gefrühstückt habe und dann auch erst gegen Nachmittag wieder Hunger hatte. Das hab ich dann mit nem Apfel und ein paar Karöttchen bis zum Abend hin gestreckt und so konnte ich auf ein Mittagsmahl verzichten
Gestern allerdings ist mir das “Nein” sagen verdammt schwer gefallen
Wenn man den ganzen Tag nix anderes macht als auf der Couch zu hocken und sich “Friends” anzuschauen – ich träum schon Nachts davon
– dann fällt es einem schon schwer nicht hin und wieder mal in die Schoko-Schüssel zu greifen, die nach wie vor auf dem Esstisch steht. Aber ich habe der Versuchung wiederstanden und das macht mich stolz!
Ok, nur auf Süßes zu verzichten macht den Bock auch nicht fett … bzw. in dem Fall wohl ehr die Kuh nicht schlanker
aber es ist ein Anfang und ich hab mir selbst gezeigt, dass der Wille – den ich ja definitiv schon mal hatte - immer noch da ist! Jetzt muß ich es nur noch schaffen auch meinem inneren Schweinehund einen Tritt zu geben endlich mal wieder öfter ins Schwimmbad gehen. Gestern hab ich es nämlich mal wieder nicht geschafft
Aaaaber: Ich arbeite daran! Sollten sich nennbare Erfolge einstellen werdet ihr es sicher durch Freudentänze hier erfahren


Von wegen so ein Süßigkeitsverzicht machst auch nicht besser. Wie du schon selbst sagst macht das ganz schön viel im Kopf aus und wenn ich konsequent auf Süßigkeiten verzichte zeigt sich das bei mir meist auch auf der Waage!
Ach ich find das toll, dass du es so durchhälst und bin stolz auf dich! Ich weiß, dass das alles andere als leicht ist, umso bewunderswerter dein Durchhaltevermögen und der innere Schweinehund gibt sich dabei bestimmt bald selbst geschlagen
Nur weiter so
Naja, nach den paar Tagen würde ich noch nicht von Durchhaltevermögen sprechen
Aber ich arbeite weiter daran
Von Durchhaltevermögen sprechen wird dann, wenn ich es tatsächlich mal ein paar Wochen ausgehalten hab, ok?
Also ICH finde, dass auch zu den paar Tagen ein Durchhaltevermögen gehört…Meiner Meinung nach ist das ein echt guter Anfang und ich kenne viele, die es nicht ein paar Tage durchhalten.. Von daher… Red dich nicht selbst so klein